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阳光体育结硕果

2019-11-04 尹莉 点击:[]

阳光体育结硕果

我校阳光体育活动开展的丰富多彩,我们积极探索,开发新兴体育项目,丰富学生活动内容,秉承为学生营造寓学于乐,寓练于乐的宗旨,我们在校领导的大力支持下,于2014年将手球运动项目引入到我校大课间、校本课之中,至今已有6年时间,学生受益匪浅。

手球运动于19世纪末起源于欧洲,男、女手球分别于1972年和1976年被列为奥运会比赛项目。现代手球竞赛时间为上下半场各30分钟,参赛双方上场比赛人员采取7人制比赛制度,既每队1名守门员、6名场上队员。比赛场地:在长40m×宽20m的室内场地上进行,融合了篮球、冰球、橄榄球等运动的竞赛规则进行比赛。

手球技术可分为:进攻技术、防守技术、守门员技术3个方面。

进攻技术包括:运球、传球、突破、射门。

防守技术包括:防守对手、封球、打球、抢球、断球。

守门员技术:包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。

手球运动很适合中学生开展。因其技术结构对于初学者来说相简单,规则比较容易掌握,对于场地的要求也不是很高,一块平整的场地,加一副球门,一个手球,就可以组织简单的半场攻防比赛。

手球是集专项技术、速度、耐力、灵敏、意识于一体的高对抗性集体竞技球类项目。这就要求在日常教学中,除了发展学生专项技术,培养学生战术意识的同时,还需要强化学生的体能及综合身体素质。在练习过程中就要倍加努力,充分发扬坚韧的意志品质,才能达到预期的练习效果。在传授学生运动技能,锻炼学生身体素质队员同时,激发了学生的练习兴趣,培养其努力拼搏,积极向上的优良品质,可谓一举数得。

作为一种集体球类项目,手球比赛具有较高对抗性与团体合作性,想要在赛场上赢得胜利,要求参赛学生除具有良好的个人技术、体能之外,还要全队所有同学通力合作,密切配合,发扬团队主义精神,才能取得最终的胜利。为其最终形成终身体育以及养成良好的团队意识奠定坚实的基础。


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